Nudge: Seu Acompanhante de Saúde Pessoal
Nudge é um aplicativo para Android que oferece uma visão simplificada e prática da sua saúde, permitindo que usuários identifiquem hábitos que precisam de melhorias. Com ferramentas de rastreamento manual e integração com diversos aplicativos de fitness e dispositivos vestíveis, o usuário pode monitorar sua nutrição, hidratação, exercícios e sono. Além disso, a plataforma permite a conexão com um treinador pessoal, proporcionando suporte contínuo para alcançar metas de saúde.
O aplicativo apresenta um perfil de saúde que gera uma pontuação de 30 dias, facilitando a visualização do progresso e identificação de áreas que precisam de atenção. Os usuários podem participar de clubes de interesse, interagindo com outros que compartilham objetivos semelhantes. Nudge é projetado para se adaptar às necessidades individuais, oferecendo uma experiência personalizada que combina tecnologia e suporte humano.
